แผ่นบันทึกผลการประเมินส่วนประกอบของร่างกายและข้อมูลทางโภชนาการได้อย่างรวดเร็ว

• การวิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกาย: น้ำหนักตัว คือปริมาณน้ำทั้งหมดในร่างกาย, โปรตีน, แร่ธาตุ และมวลไขมันในร่างกาย รักษาสมดุลของร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดี
• การวิเคราะห์กล้ามเนื้อ ไขมัน: เปรียบเทียบจากคมวลกระดูก,กล้ามเนื้อและมวลไขมันในร่างกาย
• มวลไขมันในร่างกาย แสดงให้เห็นถึงความแข็งแรงของร่างกาย
• การวิเคราะห์โรคอ้วน: ค่าดัชนีมวลกาย คือการใช้ส่วนสูงและน้ำหนัก เป็นดัชนีในการตรวจสอบโรคอ้วน PBF คือ % ไขมันในร่างกายเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัว
• วางแผนการออกกำลังกาย: การออกกำลังกายต่างกันตามแคลอรี่ ขึ้นอยู่กับอัตราการเผาผลาญของร่างกายในชีวิตประจำวันของแต่ละบุคคล
• การประเมินผล: ประเมินผลว่าปริมาณแต่ละส่วนประกอบของร่างกายมีการกระจายอย่างเพียงพอในร่างกาย
• การควบคุมน้ำหนัก: วิเคราะห์ร่างกายของคุณกับเพื่อแสดงระดับน้ำหนักที่แนะนำ, มวลกล้ามเนื้อ และมวลไขมันในร่างกาย
• กล้ามเนื้อแต่ละส่วน: ประเมินผลปริมาณของกล้ามเนื้อมีการกระจายอย่างเพียงพอในร่างกาย เปรียบเทียบมวลกล้ามเนื้อกับความเหมาะสม
• ไขมันแต่ละส่วน: ประเมินผลว่าปริมาณของไขมันมีการกระจายอย่างเพียงพอและเหมาะสมในร่างกาย